Wodzzlyでトレーニングを開始します-ファンクショナルトレーニングアプリを毎日のクロストレーニングワークアウトに。

このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。このアプリは、ワークアウトにも最適なタイマーです。シンプルで美しいデザインだけでなく、遠くからでも時計をはっきりと見ることができます。最も信じられないほど人気のあるワークアウトを見つけてください。

トレーニングの種類には、HIIT、および次のようなインターバルトレーニングが含まれます。
EMOM-「毎分毎分」。 Wodzzly-ファンクショナルトレーニングアプリのタイマーは、1分間隔で好きなだけカウントします。ビープ音は、1つの間隔が終了し、次の間隔が始まるたびに通知します。
タバタ-インターバルワークアウトまたはHIITの「タバタ」スタイルは、WORKインターバルとRESTインターバルを組み合わせたものです。あなたはあなた自身のタイムスケジュール、そしてあなたが完了したい総ラウンドを設定することができます。
AMRAP-近日公開。
時間のために-すぐに来る。

アプリの機能と得られるもの：
-5000以上のトレーニングを含むWODコレクション
-ウォームアップとストレッチのルーチン
-筋肉群を含むエクササイズライブラリ
-1008WODの人気のあるライブラリ
-ワークアウトはアニメーションと筋肉グループで示されています
-新しいWODの毎日
-シンプルでカスタマイズ可能なWODジェネレーター
-オープンワークアウト
-ベンチマークWOD
-体重と体操の動き
-旅行にやさしいトレーニング
-AMRAPワークアウト用のジェネレーター
-EMOMワークアウト用のジェネレーター
-FORTIMEワークアウト用のジェネレーター
-TABATAワークアウト用のジェネレーター
-完全にオフラインで動作します
-ソーシャルメディアで友達と共有する

特に、Wodzzly-ファンクショナルトレーニングと、ウェイト、ケトルベル、および体重のエクササイズを使用したそのタイプのトレーニング（WOD）を対象としています。ただし、このタイマーを使用するためにファンクショナルトレーニングを行う必要はありません。また、ランニングインターバル、体操（板やその他の静的ホールド）、あらゆるタイプのストレッチ、さらには必要な定期的なジムセッションなど、他のタイプのトレーニングにも適しています。あなたの休息期間の時間を計るために。

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複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、突進...

よくある質問：

Wodzzlyファンクショナルトレーニングアプリは複数の言語で利用できますか？
いいえ、現在は英語でのみご利用いただけます。しかし、私たちはそれを複数の言語で利用できるようにするために一生懸命取り組んでいます。

これらのトレーニングを行うために他の機器が必要ですか？
利用可能な機器がない場合は、機器のトレーニングを使用できません。ただし、一部のCrossFitスタイルのワークアウトでは、ケトルベル、ダンベル、縄跳び、プルアップバー、ディップバーなどが必要になります。

トレーニングはどのように見えますか？
Wodzzly-ファンクショナルトレーニングアプリのワークアウトは、機器と体重のエクササイズのさまざまな組み合わせを中心に構築されており、カロリーを燃焼し、筋力を高め、持久力を向上させるのに役立ちます。ワークアウトの範囲は5〜30分です。

免責事項：

-このアプリケーションは、CrossFit、Incと提携または関連付けられていません。
-このアプリケーションで提供されるトレーニング、エクササイズ、およびその他の動きは、情報提供および教育目的のみです。
また、プロのプログラミングの代わりとして使用することを目的としたものではありません。
-運動やフィットネスプログラムを開始する前に、必ず医師または資格のある医療提供者に相談してください。

私たちは常に改善を目指しています。提案やフィードバックがあれば連絡してください！
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Wodzzly - Crossfit WOD

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