減量トレーニング

このアプリは、最小限の投資と最大の結果を短時間で提供する、あなたにとって最高のフィットネスコンパニオンになります。 このアプリは、ジムに行くのをためらっている人に最適です。これはあなたが得ることができる最高のフィットネスコーチです。女性と男性のためのトレーニングは、このアプリに含まれています。最も重要な機能は、機器がなくても自宅でエクササイズができることです。 7分間のトレーニングは、減量やその他の健康上の問題に対する最善の治療法として科学的に証明されています。 このアプリは、英語、イタリア語、スペイン語、オランダ語、フランス語、ロシア語、ドイツ語、ポルトガル語など、8つの異なる言語で提供されています。 このアプリでは、あなたの目の前にあるすべてのトレーニングを無料で提供します。私たちはあなたに詳細な減量/増量追跡履歴とBMI計算機を備えたグラフを備えた体重追跡インターフェースを提供します。 デバイスストレージの使用を最小限に抑えた、高解像度の3Dアニメーショングラフィックキャラクターを使用した7分間の基本的なワークアウトプランを提供します。 私たちのトレーニングプランは、ジャンピングジャック、厚板、腕立て伏せ、スクワットなど、さまざまな基本的なトレーニングで構成されています。 7 MinutesWorkoutアプリはAndroidWearOSもサポートしています。 WearOSデバイスのアプリを使用してワークアウトできます。 アプリの機能：- ワークアウトと期間のカスタマイズ GoogleFitのサポート 7分間のトレーニングプラン 12の基本的な毎日のトレーニング 詳細なボーカルガイドでトレーニングを行う 15日間のトレーニングフィットネスチャレンジ ワークアウトデモンストレーション用の3Dアニメーショングラフィックキャラクター アニメーショングラフとカレンダーによる詳細なトレーニング履歴。 詳細なグラフとBMI計算機を備えたウェイトトラッカー。